شیکر یکی از اصلیترین ابزارهای ورزشی برای افرادی است که از مکملها استفاده میکنند یا نیاز دارند نوشیدنی خود را در طول تمرین بهصورت یکدست مخلوط کنند. این بطریهای استوانهای شکل با طراحی مخصوص، به شما کمک میکنند پودرهای مکمل را با آب یا شیر ترکیب کنید و بدون نیاز به وسیله اضافی، یک نوشیدنی کاملاً یکدست داشته باشید. اگر قصد خرید شیکر دارید و میخواهید بهترین انتخاب را کنید، در ادامه یک راهنمای خرید شیکر کامل و کاربردی برای کمک به انتخاب بهتر ارائه شده است.
شیکر بدنسازی چیست و چه کاربردی دارد؟
شیکر در اصل یک بطری با قابلیت مخلوط کردن پودر و مایع است. واژه shake به معنی “تکان دادن” است و دقیقاً همین عمل، وظیفه اصلی شیکر دستی را توضیح میدهد. شیکرهای ورزشی برای مصرف مکملهایی مانند پروتئین، گینر، کراتین، بیسیایای و… طراحی شدهاند و تقریباً در وسایل هر ورزشکاری دیده میشوند. علاوه بر این، برای هیدراته ماندن در طول تمرین نیز کاربرد دارند و جایگزینی مناسب برای قمقمههای معمولی هستند.
شیکرها معمولاً طراحی استوانهای دارند و دهانه آنها بهگونهای ساخته میشود که نوشیدن در هنگام تمرین ساده و سریع باشد. یکی از مهمترین ویژگیهایی که یک شیکر استاندارد باید داشته باشد، ضد نشت بودن است تا هنگام قرار گرفتن در ساک ورزشی، مایع داخل آن به بیرون ریخته نشود.
انواع شیکر و تفاوت آنها
شیکرها بهطور کلی در دو گروه اصلی قرار میگیرند و هرکدام متناسب با نوع استفاده و سطح تمرین، مزایای خاص خود را دارند. شناخت این تفاوتها باعث میشود انتخاب دقیقتری داشته باشید و شیکری بخرید که واقعاً با نیاز شما هماهنگ باشد.
شیکرهای دستی
شیکرهای دستی رایجترین مدل موجود در بازار هستند. در این مدلها، مخلوط شدن مواد با تکان دادن بطری انجام میشود. برخی مدلها یک توپ مخلوطکن یا توری پلاستیکی/فلزی دارند که کمک میکند پودر سریعتر حل شود.
مدلهای چندتکه معمولاً دارای محفظه جداگانه برای پودر مکمل، محفظه قرص و توری مخلوطکن هستند و برای استفاده روزانه بسیار کاربردیاند.
شیکرهای برقی
اگر تکان دادن شیکر برایتان سخت است یا تجربه نشت شیکر هنگام مخلوط کردن داشتهاید، شیکر برقی انتخاب مناسبتری است. این شیکرها با باتری، کابل USB یا شارژر کار میکنند و در بخش زیرین یک پروانه کوچک دارند که با فشار دادن دکمه شروع به چرخش کرده و مواد را کاملاً مخلوط میکند.
شیکرهای برقی برای مصرف مکمل، تهیه نوشیدنیهای سرد و حتی آماده کردن میکسهای غذایی سبک برای کودکان نیز کاربرد دارند.
نکات مهم برای خرید شیکر
1. جنس بدنه
پلاستیک فشرده (PP , Tritan): سبک، ارزان و مناسب استفاده روزانه
استیل: بادوامتر، مقاومتر و مناسب افرادی که شیکر ماندگار میخواهند
کیفیت پلاستیک مورد استفاده تأثیر مستقیم بر قیمت دارد؛ به همین دلیل ممکن است دو شیکر از نظر ظاهر مشابه باشند اما اختلاف قیمت زیادی داشته باشند.
2. حجم شیکر
شیکرها معمولاً در حجمهای 300، 500، 700، 100 و حتی 2000 میلیلیتر تولید میشوند.
انتخاب حجم مناسب به میزان مصرف مکمل و نوع تمرین شما بستگی دارد. توجه داشته باشید که هرچه حجم بیشتر باشد وزن شیکر نیز افزایش پیدا میکند.
3. خاصیت ضد نشت (Leak Proof)
یکی از مهمترین معیارهای یک شیکر استاندارد، آببندی صحیح درب آن است. شیکری که نشت داشته باشد، تمام محتویاتش داخل ساک ورزشی میریزد و عملاً غیرقابل استفاده میشود. بنابراین هنگام خرید، حتماً کیفیت درب و واشر سیلیکونی آن را بررسی کنید.
4. امکانات جانبی
بسیاری از تولیدکنندگان برای کاربردیتر کردن شیکر، امکانات جانبی زیر را اضافه میکنند:
- محفظه جداگانه مکمل
- محفظه مخصوص قرص
- توپ مخلوطکن یا توری
- دسته حمل
- قفل ایمنی درب
- قابلیت حفظ دما
- نمونه توپهای داخل شیکر
- توپ پلاستیکی: سبک و مناسب مخلوطکردن ساده
- توپ استیل: مقاومتر و مناسب مخلوطکردن پودرهای سفتتر
نمونه توپهای داخل شیکر:
برای مشاهده و خرید این توپ شیکر اینجا کلیک کنید
برای مشاهده و خرید این توپ شیکر اینجا کلیک کنید
قیمت شیکر
قیمت شیکرها بسته به جنس، حجم، نوع طراحی و شرکت سازنده متفاوت است. اختلاف قیمت بین مدلهای موجود در بازار میتواند از چند ده هزار تومان تا چند صد هزار تومان باشد. دلیل اصلی این تفاوتها معمولاً به موارد زیر برمیگردد:
- کیفیت ساخت
- جنس بدنه
- تعداد قطعات (ساده یا چندتکه)
- نوع (دستی یا برقی)
- حجم
لیست قیمت و خرید انواع شیکر
در ادامه میتوانید مدلهای مختلف شیکر با کیفیت، مناسب برای استفاده روزانه، باشگاه و تمرینهای حرفهای را مشاهده و با هم مقایسه کنید. این لیست شامل مدلهای دستی، چندتکه، استیل و برقی است تا بتوانید بهترین گزینه را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید.
1. شیکر مدل 3PUA ظرفیت 0.55 لیتر
- ابعاد : 8×8×21 سانتیمتر
- گنجایش : 0.550 لیتر
- جنس بدنه : پلاستیک شفاف، قابل بازیافت و غیر سمی بدون DEHP و BPA
- داشتن صافی مشبک پلاستیکی برای مخلوط کردن پودر
- دارای گیره جهت اویز کردن به کوله
- قابلیت تبدیل به لیوان ساده
تجربه کسانی که این محصول رو خریداری کردند:
-
- حتما پیشنهاد می کنم با این قیمت بهتر از این نمیشه خرید.
- عالیه.رنگ قرمزش خیلی خوشگل و خوشرنگه. بزرگ و بدون نشتی.. ولی جنسش پلاستیکیه که خب با این قیمت دیگه توقع بیشتر نمیشه داشت. بخرید.
- خیلی خوبه و چیزی ازش نمیریزه
- از نظر رنگ و طراحی خوبه ولی کیفیت ساخت جالبی نداره، بعد از یه مدت استفاده چاپ روی شیکر از بین رفت و لبه های شیکر یه مقدار و تیزه و تمیز کار نشده.
- توپ داخا شیکر سبک هستش و خیلی باید سریع تکان داده بشه
- این قمقمه عالی هست،،من از همه چی راضی هستم،،من رنگ بنفش و سبز رو سفارش دادم
- شیکر حرفه ای نیست. ولی کیفیت مناسبی داره با توجه به قیمت
- خوب بود فقط ی مقدار کیفیت چاپ پایین بود
- بنظرم عالیه اخه بیست تومن خیلی خوبه
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
2. شیکر نایکی کد 01
- ابعاد: 25x7x10 سانتیمتر
- وزن خالی: 160 گرم
- گنجایش: 0.5 لیتر
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
3. شیکر اسپایدر سه تکه ظرفیت 0.5 لیتر
- گنجایش : 0.5 لیتر
- جنس بدنه : پلاستیک
- نوع نازل : لوله ای
- ابعاد : 18×12 سانتی متر
- وزن : 233 گرم
- همراه با جای قرص، جای پودر و لیوان
- قابلیت بزرگ و کوچک شدن
تجربه کسانی که این محصول رو خریداری کردند:
-
- خیلی به صرفه است و خیلی جنس خوبی داره و قیمتش هم بسیار مناسب است به نظر من اگه این قمقمه رو بخرید خیلی به صرفه است هم از لحاظ قیمت هم از لحاظ کیفیت
- خوب هست فقط یکم بزرگه از نظر عرض
- همه چیزش خوبه ولی برای من توی کیف میزارم کمی نشتی داره
- خیلی خوبه محفظه قرص داره لیوان داره کاربردی و عالیه
- مناسب برای استفادا در باشگاه هست و درب به خوبی بسته می شود
- حجمش یه مقدار کمه، که البته تو توضیحات و عنوان کالا ذکر شده نیم لیتر گنجایش داره.
- اصلا برای خانوم ها مناسب نیست خیلی گنده است تو دستم جا نمیشد
- نسبت به قیمتش خوبه و ظاهر زیبایی داره.همچنین کیفیتش هم نسبت به سایر شیکر ها خوبه.
- من این محصول رو خردیم و خیلی راضیم گنجایش خوبی داره سه تیکه هستش و جا برای قرص هم داره و یه تیکه فلزی برای بهتر حل شدن مکمل .
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
4. شیکر اپتیموم نوتریشن مدل Screw- 01 ظرفیت 0.7 لیتر
- ابعاد: 22x7x8 سانتیمتر
- وزن خالی: 110 گرم
- گنجایش: 0.7 لیتر
- نوع دهانه: لوله ای
- داشتن توپ پلاستیکی برای مخلوط کردن پودر
تجربه کسانی که این محصول رو خریداری کردند:
-
- بوی پلاستیک نمیده اما وقتی توی کیف میذارید مواظب باشید چون کاملا آببندی نیست در مجموع با توجه به قیمتش خوبه
- اصلا خوب نیست کیفیتش و ظاهرش از چیزی که تو عکس نشون داده شده پایین تره، تازه موقع شیک کردن؛ محتویات داخلش به بیرون پخش میشه
- برای کسایی که باشگاه میرن مناسبه
- سبت به قیمت به صرفه هست
- من راضی ام ازش.به نسبت قیمتش می ارزه. متفاوته با شیکر های این قیمت تو بازار ه.شبیهشو ندیده بود من. برای من که مصرف م زیاد نیست ظرفیتش خوبه.
- کیفیت پایین پلاستیک، خط و خش داشت، ارزش خرید نداره بنظرم با این قیمت کارهای بهتر هست فقط ۳ روز اول خوب بود، بعد دیگه درش کیپ نمیشه و مدام آب ازش میریزه و اصلا قابل استفاده نیست، شیکر کاملا مناسب با قیمت خوبیه، روی بدنش حجمش مدرج شده که کار رو راحت میکنه، خوش رنگه و ما بودن برای من شخصه جذابه دیگه این سلیقه هرکسه فقط اگه یه توپ داشت خیلی خوب میشد اما خوب وجود توری هم بد نیس اگه کسی لازم داره میتونه یه توپ جدا بگیره یه جا تو سایت دیدم ولی زیاد حساس نشید لازم نیس الکی هزینه کنید کارمو راه انداخت
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
5. شیکر سه تکه زد ایکس
- وزن خالی: 120 گرم
- گنجایش: 0.6 لیتر
- جنس بدنه: پلاستیک ABS
- لیوان: دارد
- نوع خروجی آب: ضامنی
- نوع دهانه: لوله ای
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
6. شیکر 2 مخزنه شریدز مدل 1 ظرفیت 0.7 لیتر
- ابعاد: 26×8×8 سانتیمتر
- وزن خالی: 213 گرم
- گنجایش: 0.7 لیتر
- نوع دهانه: لوله ای
- 2 مخزن و 2 دهانه مجزا برای شیک کردن همزمان دو محلول
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
7. شیکر مدل 46914
- ابعاد: 23x9x4 سانتیمتر
- گنجایش: 0.75 لیتر
- قسمت دهانه این قمقمه به شکل یک نی طراحی شده
- قمقمه ای نی دار
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
8. شیکر Pro 60 مدل دو تکه ظرفیت 600 میلی لیتر
- ابعاد: 23x8x10 سانتیمتر
- گنجایش: 0.6 لیتر
- نوع عایق: پلاستیک
- نوع دهانه: لوله ای
- دارای توری در داخل شیکر
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
9. شیکر ماسل فارم مدل آرنولد
- ابعاد: 30x10x10 سانتیمتر
- وزن خالی: 120 گرم
- نوع سری: ضامنی
- گنجایش: 0.7 لیتر
- جنس بدنه: پلاستیک
- نوع خروجی آب: ضامنی
- نوع دهانه: لوله ای
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
10. شیکر مدل GS-02P
- ابعاد: 10x10x25 سانتیمتر
- گنجایش: 0.7 لیتر
- جنس بدنه: پلاستیک نیمه شفاف عاری از مواد سمی
- دارای محفظه نگهداری قرص و پودر یا مکمل
- دارای شیکر توپی پلاستیکی
- خاصیت ضد نشت
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
11. شیکر مدل Sh_770
- ابعاد: 10x10x25 سانتیمتر
- گنجایش: 0.7 لیتر
- جنس بدنه: پلاستیک نیمه شفاف عاری از مواد سمی
- نوع خروجی آب: ضامنی
- دارای محفظه نگهداری قرص و پودر یا مکمل
- دارای شیکر توپی پلاستیکی
- خاصیت ضد نشت
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
12. شیکر مدل کوالیتی سارس 2.2 لیتری
- ابعاد: 13x13x28 سانتیمتر
- وزن خالی: 140 گرم
- گنجایش: 2.2 لیتر
- جنس بدنه: پلاستیک مرغوب
ظرفیت بالای این قمقمه حرفه ای (2200 سی سی) به بدنساز این امکان را می دهد تا از دهیدراته شدن بدن در تمرینات پر فشار جلوگیری نماید ؛ همچنین میتوان BCAA ( آمینو اسیدهای شاخه دار ) و آمینو اسید هایی که به صورت پودر هستند را در جاگ واتر مخلوط نموده و استفاده کرد.
دسته ارگونومیک تعبیه شده در این قمقمه استفاده آسان و حمل راحت را برای شما فراهم میاورد و آن را به یک قمقمه خوش دست تبدیل می سازد.
تجربه کسانی که این محصول رو خریداری کردند:
-
- محصول با عکس مطابقت دارد ،کیفیت عالی است و ظاهری شیک دارد …
- خیلی خوب و خوش استایل با توجه به حجم آبی که داخلش جا میشه برای استفاده در باشگاه گزینه مناسبی هست، فعلا هم چکه نمی کنه ازش و به نظر عایق بندیش مناسبه
- سلام این محصول دیروز به دستم رسید واقعا عالیه برای اونایی که مصرف آب بالایی دارن و یا ورزش بصورت حرفه ای انجام میدن عالیه
برای قیمت و خرید این شیکر اینجا بزنید
توضیحاتی که تا به اینجا خواندید به صورت پادکست صوتی هم تهیه و تولید شد و به عنوان اپیزود دوم پادکست ابان کالا منتشر شده است. اینجا نیز برایتان قرار دادهایم دکمه پلی را بزنید و این پست را به صورت صوتی گوش کنید.
و همچنین برای دانلود فایل pdf همین مطلب روی دکمه زیر کلیک کنید
سلام
خیلی عالی و کامل بود دمتون گرم
اما ای کاش شیکر برقی هایی که گذاشتین بیشتر بود
شیکرایی که واسه کوکتل درست کردن هست رو هم میذاشتید خب شاید ادم خواس بخره خب 🙂
چقد جالب بود هرچی سوال داشتم ج دادید ممنون ازتون
عالی بود
عالی بود
اما ی سوال واقعا شکیر برقیا اونق قدرت دارن و ارزش خرید؟؟؟
چون بیشتر شبیه اسباب بازی میمونن شیکر برقیا!
اگر شیکری که میخرید مارک خوب و ارزان قیمت نباشد، بله ارزش خرید دارد و نیازتان را براورده میکند
سلام … تو بدنسازی مبتدی چی می تونیم داخل شیک بریزیم