شیکر
شیکر
شیکر
شیکر
شیکر ورزشی یکی از کاربردیترین تجهیزات موردنیاز ورزشکاران است و برای مخلوطکردن انواع مکملهای ورزشی مانند پروتئین، گینر و کراتین مورد استفاده قرار میگیرد.
این وسیله با طراحی ساده و عملکرد سریع خود باعث میشود پودرهای مکمل بدون گلولهشدن و بهصورت کاملاً یکنواخت در مایع حل شوند. شیکرها در سایزها، جنسها و مدلهای مختلف تولید میشوند و هر فرد میتواند باتوجهبه نیاز و نوع تمرین خود بهترین گزینه را انتخاب کند.
اهمیت استفاده از شیکر
استفاده از شیکر باعث میشود تا
- نوشیدنی ورزشی با بافت یکدست آماده شود
- مکملها سریعتر جذب بدن شوند
- در طول تمرین از بدن بهخوبی آبرسانی انجام شود
- حمل و مصرف مکملها سادهتر و تمیزتر باشد
شیکر نهتنها برای باشگاه مفید است، بلکه در محل کار، سفر و استفاده روزانه نیز کاربرد دارد.
انواع شیکر ها
1. شیکر پلاستیکی
این نوع شیکرها به دلیل وزن سبک و قیمت مناسب، انتخاب رایج بسیاری از ورزشکاران هستند.
ویژگیها:
- سبک و قابل حمل
- درب ضدنشت
- مناسب استفاده روزمره
- تنوع رنگ و طراحی
2. شیکر استیل
مدلهای استیل دوام بیشتری دارند و نسبت به حرارت و ضربه مقاومتر هستند.
مزایا:
- استحکام بالا
- حفظ بهتر دما
- طول عمر زیاد
- ظاهر حرفهای
3. شیکر برقی
این مدل برای افرادی مناسب است که نوشیدنی کاملاً یکدست نیاز دارند. شیکر برقی با استفاده از موتور داخلی، مخلوطکردن مکمل را بهصورت خودکار انجام میدهد.
مزایا:
- مخلوطکردن کامل و بدون نیاز به تکان دادن
- مناسب مکملهای سنگین
- سرعت بالا
4. شیکر یکتکه، دوتکه و سهتکه
یکتکه: ساده و مناسب استفاده روزانه
دوتکه: همراه با توپ یا فنر همزن برای مخلوط بهتر
سهتکه: دارای محفظه مجزا برای پودر، قرص و سایر مکملها
نکات مهم در انتخاب شیکر مناسب
در هنگام انتخاب شیکر بدنسازی، توجه به چند ویژگی اصلی اهمیت زیادی دارد.
نخستین مورد حجم شیکر است.
شیکرها معمولاً بین 300 میلیلیتر تا حدود 2 لیتر ظرفیت دارند و هر اندازهای کاربرد خاص خود را دارد؛ مدلهای کوچک برای تمرینهای سبک و معمولی مناسباند، در حالیکه شیکرهای متوسط بیشتر برای استفاده روزانه انتخاب میشوند و حجمهای بزرگتر معمولاً توسط ورزشکاران حرفهای یا افرادی که تمرینهای طولانیمدت دارند استفاده میگردند.
ویژگی مهم دیگر، جنس بدنه شیکر است.
مدلهای پلاستیکی وزن کمی دارند و از نظر اقتصادی بهصرفهتر هستند، اما شیکرهای استیل به دلیل مقاومت بالا، دوام بیشتر و ظاهر حرفهای، انتخاب مطمئنتری برای استفاده طولانیمدت محسوب میشوند.
همچنین وجود امکانات جانبی میتواند تجربه استفاده را بسیار بهتر کند.
مواردی مانند محفظه جداگانه برای پودر و قرص مکمل، واشر سیلیکونی برای جلوگیری از نشت، درب قفلدار، قابلیت شستوشوی آسان و داشتن دسته حمل، همگی جزئیاتی هستند که راحتی و کاربردی بودن شیکر را افزایش میدهند.
در نهایت، انتخاب شیکر باید با توجه به نوع مصرف شما صورت بگیرد. اگر روزانه چند وعده مکمل مصرف میکنید یا نیاز دارید پودر را همراه خود حمل کنید، مدلهای سهتکه یا شیکرهای برقی انتخابهای کارآمدتری هستند. اما اگر استفاده شما ساده و محدود است، یک شیکر پلاستیکی استاندارد کاملاً پاسخگوی نیازتان خواهد بود.
قیمت شیکر بدنسازی
قیمت شیکر براساس جنس، کیفیت ساخت، نوع درب، حجم و امکانات جانبی متفاوت است.
مدلهای پلاستیکی = اقتصادی
مدلهای استیل = میانرده تا حرفهای
مدلهای برقی = بالاترین بازه قیمتی
در این بخش مجموعهای از بهترین انواع شیکر بدنسازی شامل مدلهای استیل، پلاستیکی، چندتیکه، برقی و مدلهای مناسب آقایان و بانوان ارائه شده است. شما میتوانید باتوجهبه نیاز خود، ویژگیهای هر مدل را بررسی کرده و مناسبترین گزینه را انتخاب کنید.